06-20-3300-87-47
reumaorvosa@gmail.com

Idős emberek deréktáji fájdalmáról I.

by Kiss István György in Fájdalomcsillapítás Comments: 0

Idős emberek deréktáji fájdalmáról  I.

Esetismertetés – a lumbalis vagy háti gerinc istabilitásáról

 

 

75 éves nőbeteg vagyok, mindig aktív életet éltem,s portoltam,most is háztartást vezetek,szeretek színházba és moziba járni,nyáron dolgozom a kertben.

Az utóbbi években több alkalommal volt derékfájdalmam, masszázs ,úszás és pár napos gyógyszerszedés után mindig megszűnt.

Az utóbbi évben ezek a fájdalmak gyakoribbá váltak, nehezen tudom a színházi előadásokat végig ülni, bevásárlás cipelés után mindig megfájdul a derekam. Főzés közbe elfáradok, néha le kell feküdnöm pár percre, hogy folytatni tudjam a munkát.

Minden reggel tornázom a szokásos gyakorlatokat végzem évek óta.

Reumatológus fordultam, RTG készült amin kopásos elváltozásokat és a csigolyák hátra és előre csúszását találták. Fájdalomcsillapítókat szedtem, kezelésre ,masszázsa jártam, de csak átmene-netileg  javultam.

Mi lehet a visszatérő fájdalmak oka?

Ezek a panaszok a lumbalis gerinc instabilitására, kóros mozgathatóságára utalnak.

Idős korban a porckorongok folyadéktartalma csökken, a csigolyák közelebb kerülnek egymáshoz, a körülöttünk lévő szalagok ennek megfelelően megnyúlnak. A gerincoszlopot helyben tartó kicsi izmok, a rekeszizom és a hasizmok ereje is csökken. A csigolyák között mikro mozgások alakulnak ki, a kilépő idegek nyomás alá kerülnek.

A fenti izmok elfáradása miatt fáj a derék ülés közben, nem tudják megtartani a hátunkat hosszabb főzés alatt. Amikor fekvő helyzetbe kerülnek csökken a kilépő idegek nyomása.

Mit tehetnék hogy javuljon a teherbíró képességem?

 

-Találja meg a megfelelő,hatékony fájdalomcsillapitót egyéb betegségeit is figyelembe véve!

Azokban a helyzetekben amikor fájdalma van szükség lehet 7-10 napos gyógyszerszedésre.

– Hordjon gerincövet a nehezebb munkákhoz és a bevásárláshoz!

– Tanuljon meg speciális gerinc-stabilizáló gyakorlatokat képzett gyógytornász segítségével!

– Az MD orvosi kollagén injekciós különleges ampullái segítenek a fájdalom csökkentésében és kötőszövet stabilitásának kialakításában!

Idősödő emberek deréktáji fájdalmáról II

by Kiss István György in Blog Comments: 0

67 éves nő vagyok.

Tudatos életmódot élek, nem dohányzom, napi 3x zöldséget vagy gyümölcsöt eszem.

Úszni járok heti 1-2 alkalommal, néha csoportos gyógytornára is elmegyek.

Az utóbbi hónapokban egyre nehezebb a mozgás, nem tudom elvégezni a tornagyakorlatokat, nem tudok lehajolni, a harisnya felhúzása is gondot jelent.

Legnagyobb problémát mégis a séta és a bevásárlás jelent. Kezdetben még elmentem a piacra, most 2 háztömb mellett ha elmegyek meg kell állnom,a  derekamból mindkét lábamba lesugárzó fájdalom miatt.

Szedtem fájdalomcsillapítókat, izomlazítót, Mg tablettát- amíg beveszem őket csökken a fájdalom.

RTG is készült a derekamról ahol súlyos kopásos elváltozásokat írtak le.

Mi a valódi betegségem, hiszen kopásos elváltozások ebben az életkorban már előfordulhatnak.

Önnek valószínűleg gerinccsatorna szűkülete van. E miatt hosszabb járás után a gerinccsatornából kilépő ideggyökök nyomás alá kerülnek, ez okozza a fájdalmát.

Mit tegyek, hogy csökkenjenek a fájdalmaim?

Keressen fel reumatológus szakorvost!

Mindenképpen vizsgáltassa meg ereit, nincs-e az alsó végtagokban érszűkület!

Készüljön MRI vizsgálat, hogy gerinccsatorna szűkületének mértéke megállapítható legyen!

Hatásos lehet a fájdalomcsillapító infúziós kezelés is.

Mindenképpen szüksége van speciális egyéni gyógytornára legalább 5-6 alkalommal.

Ezeket a panaszokat az MD orvosi kollagén injekció kúra szerűen adva hatékonyan hosszú távon is csökkentheti.